ການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ (Lymphedema) ແມ່ນອາການບວມຢູ່ບໍລິເວນແຂນ ຫຼື ຂາ ເຊິ່ງເກີດຈາກການທີ່ນ້ຳເຫຼືອງໃນຮ່າງກາຍໄຫຼວຽນບໍ່ສະດວກ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຫຼາຍສາເຫດ ເຊັ່ນ: ພະຍາດມະເຮັງ, ການຜ່າຕັດ, ການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ. ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະມາສຳຫຼວດວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ເປັນທີ່ນິຍົມໃນປັດຈຸບັນ.
ການໃຊ້ຜ້າພັນແໜ້ນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແບບກົດ ຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?
ການໃຊ້ຜ້າພັນແໜ້ນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແບບກົດ (Compression Garments) ແມ່ນອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ແຮງກົດທີ່ພໍດີຕໍ່ບໍລິເວນທີ່ມີອາການບວມ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງນ້ຳເຫຼືອງ ແລະ ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງມັນ. ຜ້າພັນແໜ້ນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແບບກົດມີຫຼາຍຮູບແບບ, ລວມທັງຖົງມື, ຖົງຕີນ, ແຂນເສື້ອ ແລະ ຂາເສື້ອ, ເຊິ່ງສາມາດເລືອກໃຊ້ໃຫ້ເໝາະສົມກັບບໍລິເວນທີ່ມີອາການ. ການໃຊ້ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການບວມ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ການອອກກຳລັງກາຍມີບົດບາດແນວໃດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ?
ການອອກກຳລັງກາຍມີບົດບາດສຳຄັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ. ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງນ້ຳເຫຼືອງ ແລະ ເລືອດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມ. ແຕ່ລະຄົນຄວນໄດ້ຮັບໂປຣແກຣມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາສະເພາະ, ໂດຍຄຳນຶງເຖິງຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ ແລະ ຄວາມສາມາດທາງຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມອາດລວມມີການຍ່າງ, ການລອຍນ້ຳ, ການຍົກນ້ຳໜັກເບົາໆ ແລະ ການຢືດກ້າມຊີ້ນ. ການປຶກສານັກກາຍະພາບບຳບັດ ຫຼື ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນເລີ່ມໂປຣແກຣມການອອກກຳລັງກາຍໃດໆແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ການດູແລຜິວໜັງມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ?
ການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ. ຜິວໜັງທີ່ມີອາການບວມມັກຈະບອບບາງ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອສູງ. ການຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ຄວນລ້າງມືດ້ວຍສະບູອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳອຸ່ນເປັນປະຈຳ, ໃຊ້ຄຣີມເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງການບາດເຈັບຕໍ່ຜິວໜັງ. ນອກຈາກນີ້, ການກວດສອບຜິວໜັງເປັນປະຈຳເພື່ອຊອກຫາອາການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ບາດແຜກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນ. ຖ້າພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ຄວນປຶກສາແພດທັນທີເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງມືແພດສະໄໝໃໝ່ມີຫຍັງແດ່?
ໃນປັດຈຸບັນ, ມີເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ເຄື່ອງມືແພດສະໄໝໃໝ່ຫຼາຍຢ່າງທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ. ໜຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການບຳບັດດ້ວຍເຄື່ອງບີບອັດແບບລຳດັບ (Sequential Compression Therapy), ເຊິ່ງໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດທີ່ສາມາດໃຫ້ແຮງກົດທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍລະບາຍນ້ຳເຫຼືອງ. ນອກຈາກນີ້, ການຜ່າຕັດເພື່ອແກ້ໄຂລະບົບນ້ຳເຫຼືອງກໍ່ເປັນທາງເລືອກສຳລັບບາງກໍລະນີ, ເຊັ່ນ ການຜ່າຕັດເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ (Lymphatic-Venous Anastomosis) ຫຼື ການຍ້າຍຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ (Vascularized Lymph Node Transfer). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ອາດບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບທຸກຄົນ ແລະ ຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນຢ່າງລະອຽດໂດຍແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ການປິ່